Hoe lang bavette bakken? Een culinaire reis die iedere thuiskok uitnodigt om de rijke smaken en unieke textuur van dit bijzondere stuk vlees te ontdekken. Of je nu een fervente vleesliefhebber bent of iemand die graag experimenteert met nieuwe recepten, het bereiden van bavette biedt een boeiende ervaring. Dit langwerpige, malse stuk rundvlees, ook wel flanksteak genoemd, wordt gekenmerkt door zijn diepe smaak en veelzijdigheid in bereidingswijzen. Het avontuur van bavette bakken begint bij de selectie van het juiste stuk vlees, waarbij kwaliteit en herkomst een cruciale rol spelen. De reis vervolgt met het zorgvuldig kruiden en het meesterlijk bakken in een koekenpan, waarbij elke handeling bijdraagt aan het eindresultaat: een sappige, smaakvolle bavette die smelt op de tong.

De kunst van het bakken van dit vlees is niet alleen beperkt tot de pan. Het nodigt je uit om te experimenteren met diverse kooktechnieken, van grillen op de barbecue tot langzaam garen in de oven. Elke methode onthult nieuwe dimensies van smaak en textuur, waardoor bavette een favoriet blijft onder culinaire avonturiers. Bovendien speelt het bewaren van bavette, zowel voor als na het bakken, een essentiële rol in het behoud van de kwaliteit en smaak. Of je nu kiest voor koeling, invriezen of vacumeren, elke bewaarmethode zorgt ervoor dat de bavette zijn uitzonderlijke eigenschappen behoudt.

Hoe lang bavette bakken?

Bavette bakken is een culinaire ervaring die draait om smaak, eenvoud en pure voldoening. Dit bijzondere stuk vlees, ook bekend als flank steak, staat bekend om zijn diepe, rijke smaak en veelzijdigheid. Perfect voor een gezellig diner met vrienden of familie, dit recept voor bavette in een koekenpan zal gegarandeerd indruk maken. Het geheim ligt in de eenvoudige bereiding en het gebruik van kwaliteitsingrediënten die de natuurlijke smaken van de bavette naar voren brengen.

5 van 1 stem

Recept afdrukken Pin recept

Voorbereidingstijd 15

Bereidingstijd 10

Rusttijd 5

Totale tijd 30

Gang Hoofdgerecht

Keuken Amerikaans

Porties Personen

Calorieën 145 kcal

Materialen

Koekenpan

Ingrediënten

800 gram bavette
Zeezout en versgemalen zwarte peper naar smaak
4 eetlepels olijfolie

4 teentjes knoflook licht geplet
Een handvol verse rozemarijn
50 gram boter

Optioneel: een scheutje rode wijn of balsamicoazijn voor de saus

Instructies

Haal het vlees minstens 30 minuten voor het koken uit de koelkast om op kamertemperatuur te komen. Dit zorgt voor een gelijkmatigere garing. Dep het vlees droog met keukenpapier en bestrooi beide kanten royaal met zeezout en zwarte peper.
Verwarm een grote koekenpan of braadpan op middelhoog vuur en voeg de olijfolie toe. Laat de olie heet worden, maar niet roken.

Leg de bavette in de pan en voeg de knoflook en rozemarijn toe voor extra aroma. Bak de bavette 3 tot 4 minuten aan één kant, tot het een mooie bruine korst heeft. Voeg dan de boter toe en draai het vlees om. Bak de andere kant nog eens 3 tot 4 minuten voor medium-rare, of pas de baktijd aan naar je eigen voorkeur. Bedruip het vlees regelmatig met de gesmolten boter en de sappen uit de pan.
Haal het vlees uit de pan en laat het minstens 5 minuten rusten op een snijplank. Dit is cruciaal om ervoor te zorgen dat de sappen zich goed verdelen.
Snij de bavette in dunne plakjes tegen de draad in. Dit zorgt voor een malser stuk vlees.

Voedingswaarde

Totale gewicht (ongeveer): 200 gramCalorieën: 145 kcalEiwit: 21.2 gVet: 6 gVerzadigd vet: 2.5 gCholesterol: 30 mg

Volg ons

Trefwoord Bavette bakken

Heb je dit recept als eens geprobeerd?Laat ons weten hoe het was.

Mijn advies en tips

In plaats van de gebruikelijke marinades, probeer eens een mix van sojasaus, honing, en een scheutje balsamicoazijn. Voeg hier fijngehakte knoflook en verse tijm aan toe. Laat de bavette minstens vier uur marineren. Deze combinatie geeft het vlees een unieke, zoete umami smaak die je gasten versteld zal doen staan.
Bak de bavette eerst op hoge temperatuur om een mooie korst te krijgen. Haal het vlees uit de pan, laat het tien minuten rusten, en bak het daarna nog eens kort op middelhoog vuur. Dit zorgt voor een intensere smaak en een perfecte garing.
Een gietijzeren pan kan de hitte beter vasthouden dan een gewone koekenpan. Hierdoor krijg je een gelijkmatige korst en blijft het vlees sappig. Zorg ervoor dat de pan goed heet is voordat je de bavette erin legt.

Snij de bavette in plakken van ongeveer 1,5 tot 2 cm dik. Dunne plakken kunnen snel uitdrogen en te dikke stukken kunnen moeilijker gelijkmatig gaar worden. Deze dikte zorgt voor de beste balans tussen een knapperige buitenkant en een sappige binnenkant.
Nadat je de bavette hebt gebakken, laat je het vlees minstens tien minuten rusten onder aluminiumfolie. Dit zorgt ervoor dat de sappen zich herverdelen en het vlees mals en sappig blijft. Snij het vlees pas aan als het goed gerust heeft.
Bavette heeft een grove draad. Snij het vlees altijd tegen de draad in voor de meest malse en smakelijke stukken. Als je met de draad mee snijdt, krijg je taaiere stukken vlees die minder prettig zijn om te eten.

Voeg in de laatste minuten van het bakken een klontje boter, een takje rozemarijn en een teentje gekneusde knoflook toe aan de pan. Bedruip het vlees regelmatig met de gesmolten boter en kruiden voor een extra smaakdimensie en een prachtige glans.

Bavette anders bakken

In de magnetron

Bavette bakken in de magnetron is niet de meest traditionele manier, maar het kan handig zijn als je snel iets op tafel wilt zetten. Zorg ervoor dat de bavette goed ontdooid is. Leg de bavette op een magnetronbestendige schaal en dek af met magnetronfolie om uitdroging te voorkomen. Zet de magnetron op een gemiddelde stand en bak de bavette in intervallen van 2 minuten, keer het vlees tussendoor om en controleer de garing. De bavette zal niet dezelfde knapperige buitenkant hebben als bij andere methoden, maar het vlees kan wel mals zijn als je het zorgvuldig doet.

In de oven

Bavette bakken in de oven geeft je vlees een mooie, gelijkmatige garing. Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius. Kruid de bavette naar smaak en leg hem op een rooster boven een bakplaat om het overtollige vet op te vangen. Bak de bavette gedurende 20 tot 25 minuten, afhankelijk van de dikte en hoe rood je het vlees wilt hebben. Draai het vlees halverwege de baktijd om voor een gelijkmatige kleur. Laat de bavette na het bakken een paar minuten rusten, zodat de sappen zich goed verdelen. Dit zorgt voor een sappige en smaakvolle ervaring.

In de airfryer

De airfryer is een geweldige manier om een knapperige korst te krijgen op je bavette, terwijl de binnenkant lekker sappig blijft. Verwarm de airfryer voor op 200 graden Celsius. Dep de bavette droog en wrijf hem in met wat olie en kruiden. Leg de bavette in de airfryer en bak hem gedurende 10 tot 12 minuten, afhankelijk van de gewenste garing. Halverwege de tijd kun je het vlees omdraaien voor een gelijkmatige kleur. De hete lucht in de airfryer zorgt voor een mooie krokante buitenkant zonder al te veel vet te gebruiken.

Op de barbecue

Bavette bakken op de barbecue is een klassieke en smaakvolle manier om dit prachtige stuk vlees te bereiden. Zorg ervoor dat de barbecue goed heet is en dat je een directe en indirecte zone hebt om te grillen. Leg de bavette eerst boven de directe hitte om een mooie korst te krijgen, ongeveer 2-3 minuten per kant. Verplaats het vlees vervolgens naar de indirecte zone en laat het verder garen tot de gewenste temperatuur. Laat de bavette na het bakken minstens 5 minuten rusten onder folie voor een sappig resultaat. De rokerige smaak van de barbecue voegt echt iets bijzonders toe aan het vlees.

Hoe ik bavette het liefst eet?

Bavette, ook wel bekend als vanglap, is een van mijn favoriete stukken vlees. Het heeft een rijke, volle smaak die perfect tot zijn recht komt wanneer het op de juiste manier bereid wordt. Ik houd ervan hoe de structuur van bavette anders is dan veel andere stukken rundvlees; het is iets grover, maar juist daardoor bijzonder sappig en mals als het goed wordt klaargemaakt.

Als ik bavette eet, begin ik altijd met een goede marinade. Een mengsel van olijfolie, knoflook, rozemarijn, tijm, en een scheutje balsamicoazijn zorgt ervoor dat de smaken echt in het vlees trekken. Ik laat de bavette graag een paar uur, of zelfs een hele nacht, marineren zodat de smaken goed kunnen intrekken. Het moment dat ik het vlees uit de marinade haal en op de grill leg, is altijd bijzonder. De geur van knoflook en kruiden die zich vermengen met het sissende vlees doet me het water in de mond lopen.

Eenmaal gegrild, snij ik de bavette altijd tegen de draad in. Dit zorgt ervoor dat het vlees nog malser aanvoelt als je het eet. Ik serveer het vaak met een eenvoudige salade van rucola, cherrytomaatjes, en Parmezaanse kaas, met een lichte dressing van citroensap en olijfolie. De frisse, pittige smaken van de salade vormen een perfecte aanvulling op het rijke, sappige vlees. En natuurlijk mag een goed glas rode wijn niet ontbreken; een stevige Malbec of een kruidige Syrah doet het altijd goed bij bavette.

Zo geniet ik optimaal van dit heerlijke stuk vlees, telkens weer een feestje op mijn bord.

Wilhelmus Hengstmengel

Auteur en kok

Als kok weet Wilhelmus Hengstmengel als geen ander dat ook simpele gerechten bijzonder smakelijk kunnen zijn. Steeds meer mensen zijn ook op zoek naar gerechten waarbij niet de hele keuken op z'n kop hoeft te worden gezet.
Hij heeft inmiddels ruim 15 jaar ervaring in de keuken, en schrijft artikelen en recepten voor diverse Nederlandstalige receptensites (onder andere deze site), en enkele Duitstalige receptensites. Als oud groenteboer weet hij veel over groenten en fruit, en door het veelvuldig koken ook veel over de bereiding van vlees en vis. En natuurlijk over het langer goed houden van voedingsmiddelen. Hij heeft een passie voor het schrijven over simpele gerechten en kookmethoden. is een geboren Rotterdammer, maar vandaag de dag een echte Tiroler en Wereldburger. Zijn motto. "soms kom ik erg dom over, maar ik draag tenminste een schone leesbril, en zie dus alles helder".

https://www.wilhelmushengstmengel.nl/