Salade

Eiersalade maken

Gepubliceerd door
Wilhelmus Hengstmengel

Eiersalade maken, een tijdloze klassieker die zijn weg heeft gevonden naar de harten (en buiken) van velen. Of het nu gesmeerd wordt op een knapperig stukje brood voor de lunch, geserveerd als verfijnde hap op een borrelplank, of als smaakvolle toevoeging aan een uitgebreide brunch, eiersalade is onmiskenbaar veelzijdig. Maar wat maakt dit simpele gerecht zo geliefd?

Het antwoord ligt in de eenvoud van het maken ervan, gecombineerd met de rijke smaak en textuur die het biedt. Het hoofdingrediënt, ei, is een ware krachtpatser op het gebied van voeding, boordevol eiwitten en andere essentiële voedingsstoffen. Gecombineerd met de romige textuur van mayonaise en de subtiele scherpte van mosterd, transformeert het in een gerecht dat zowel comfort als luxe uitstraalt.

Maar er is meer aan eiersalade dan alleen de smaak. Het is ook een gerecht dat ruimte biedt voor creativiteit en aanpassing. Van de toevoeging van verse kruiden tot het experimenteren met verschillende soorten mosterd en mayonaise, iedereen kan zijn eigen unieke draai aan eiersalade geven. Bovendien is het een perfecte manier om restjes te verwerken, want bijna elke keuken heeft wel eieren en een potje mayonaise op voorraad.

Afdrukken

Recept eiersalade maken

Eiersalade maken is een kunst op zich. Het is eenvoudig, snel, en de ingrediënten heb je meestal al in huis. Een bak zelfgemaakte eiersalade is perfect voor op brood, als dip, of gewoon om van te genieten bij een gezellige lunch.
Gang Bijgerecht
Keuken Internationaal
Trefwoord Eiersalade maken
Voorbereidingstijd 19 minuten
Bereidingstijd 12 minuten
intrekken 1 uur
Totale tijd 1 uur 31 minuten
Porties 4 Personen
calorieën 64kcal

Materialen

  • Pan

Ingrediënten

  • 4 grote eieren
  • 2 eetlepels mayonaise
  • 1 theelepel mosterd
  • Een snufje zout
  • Peper naar smaak
  • Optioneel: een klein handje fijngehakte bieslook of peterselie voor extra smaak en kleur

Instructies

  • Start met het koken van de eieren. Breng een pan met water aan de kook en voeg de eieren toe. Kook ze hard in ongeveer 9 tot 10 minuten. Haal ze vervolgens uit het water en laat ze schrikken onder koud stromend water. Dit maakt het pellen makkelijker.
  • Pel de eieren zodra ze voldoende afgekoeld zijn. Snijd de eieren in kleine stukjes of prak ze met een vork voor een fijnere textuur.
  • Doe de gesneden of geprakte eieren in een mengkom. Voeg de mayonaise, mosterd, een snufje zout, en peper naar smaak toe. Meng alles goed door elkaar tot het een smeuïg geheel vormt.
  • Als je hebt gekozen voor het gebruik van bieslook of peterselie, voeg deze dan nu toe en meng nogmaals goed.
  • Proef de eiersalade en pas de smaak indien nodig aan door extra zout, peper, mayonaise, of mosterd toe te voegen.
  • Voor de beste smaak, dek de bak af en laat de salade minimaal een uur in de koelkast staan. Zo kunnen de smaken goed intrekken.

Notities

 

Voedingswaarde

Totale gewicht (ongeveer): 75gram | Calorieën: 64kcal | Koolhydraten: 1.4g | Eiwit: 2g | Vet: 5.6g | Verzadigd vet: 1g | Vezels: 0.3g | Suiker: 0.6g

Mijn advies en tips

  1. Gebruik eendeneieren in plaats van kippeneieren, deze hebben een rijkere en romigere textuur dan kippeneieren. Dit geeft je eiersalade een diepere smaak en een luxueuzere mondgevoel. Zorg ervoor dat je de eieren goed kookt en pel ze voorzichtig, omdat de schalen iets harder kunnen zijn.
  2. Voeg een halve avocado toe aan je eiersalade voor een romige en voedzame draai. De avocado vervangt een deel van de mayonaise en voegt gezonde vetten toe. Pureer de avocado goed en meng deze met de fijngehakte eieren.
  3. In plaats van alleen bieslook of peterselie, probeer een mix van verse kruiden zoals dille, dragon, koriander, en basilicum. Deze combinatie geeft je eiersalade een frisse en aromatische smaak. Hak de kruiden fijn en meng ze door de salade voor het serveren.
  4. Een klein beetje rauwe knoflook kan een krachtige boost in smaak geven. Rasp een teentje knoflook heel fijn en voeg het toe aan de mayonaise of yoghurt die je gebruikt. Let op dat je niet te veel gebruikt, omdat de smaak anders kan overheersen.
  5. Voeg een beetje ingelegde groenten zoals augurken, jalapeños, of kappertjes toe voor een zure en pittige twist. Deze ingelegde groenten voegen niet alleen smaak, maar ook een knapperige textuur toe. Hak ze fijn voordat je ze toevoegt.
  6. Voor een subtiele kick kun je een beetje wasabi of geraspte mierikswortel toevoegen aan je eiersalade. Dit geeft een onverwachte, maar aangename pittigheid. Meng het eerst met de mayonaise voordat je het bij de eieren doet om een gelijkmatige smaak te krijgen.
  7. Voeg kleine stukjes appel of druiven toe voor een zoete verrassing. Dit geeft een mooie balans met de hartige smaak van de eieren en mayonaise. Zorg ervoor dat de stukjes fruit klein genoeg zijn, zodat ze goed mengen met de rest van de ingrediënten.
  8. Vervang een deel van de mayonaise door Griekse yoghurt. Dit maakt de eiersalade lichter en gezonder. Meng de yoghurt met een beetje citroensap, mosterd en honing om een smaakvolle basis te creëren.
  9. Experimenteer met specerijen zoals komijn, kerriepoeder, of gerookte paprika. Deze specerijen kunnen een geheel nieuwe smaakdimensie toevoegen aan je eiersalade. Begin met een klein beetje en voeg meer toe naar smaak.

Wilhelmus Hengstmengel

Auteur en kok

Als kok weet Wilhelmus Hengstmengel als geen ander dat ook simpele gerechten bijzonder smakelijk kunnen zijn. Steeds meer mensen zijn ook op zoek naar gerechten waarbij niet de hele keuken op z'n kop hoeft te worden gezet.
Hij heeft inmiddels ruim 15 jaar ervaring in de keuken, en schrijft artikelen en recepten voor diverse Nederlandstalige receptensites (onder andere deze site), en enkele Duitstalige receptensites. Als oud groenteboer weet hij veel over groenten en fruit, en door het veelvuldig koken ook veel over de bereiding van vlees en vis. En natuurlijk over het langer goed houden van voedingsmiddelen. Hij heeft een passie voor het schrijven over simpele gerechten en kookmethoden. is een geboren Rotterdammer, maar vandaag de dag een echte Tiroler en Wereldburger. Zijn motto. "soms kom ik erg dom over, maar ik draag tenminste een schone leesbril, en zie dus alles helder".

Wilhelmus Hengstmengel

Als kok weet Wilhelmus Hengstmengel als geen ander dat ook simpele gerechten bijzonder smakelijk kunnen zijn. Steeds meer mensen zijn ook op zoek naar gerechten waarbij niet de hele keuken op z'n kop hoeft te worden gezet. Hij heeft inmiddels ruim 15 jaar ervaring in de keuken, en schrijft artikelen en recepten voor diverse Nederlandstalige receptensites (onder andere deze site), en enkele Duitstalige receptensites. Als oud groenteboer weet hij veel over groenten en fruit, en door het veelvuldig koken ook veel over de bereiding van vlees en vis. En natuurlijk over het langer goed houden van voedingsmiddelen. Hij heeft een passie voor het schrijven over simpele gerechten en kookmethoden. is een geboren Rotterdammer, maar vandaag de dag een echte Tiroler en Wereldburger. Zijn motto. "soms kom ik erg dom over, maar ik draag tenminste een schone leesbril, en zie dus alles helder".

Gepubliceerd door
Wilhelmus Hengstmengel

Recente berichten

Paprika bakken

Hoe lang paprika bakken? Het is een heerlijke, veelzijdige en kleurrijke groente die in een… Lees meer

3 dagen geleden

Hoe gezonder aardappelen eten?

De aardappel is een basisvoedsel in veel huishoudens en wordt vaak gezien als gezond. Friet,… Lees meer

3 dagen geleden

Conchiglie koken

Hoe lang conchiglie koken? Ook wel bekend als schelpjespasta, een populaire pastavorm die zijn naam… Lees meer

3 dagen geleden

Is ons voedsel nog wel veilig?

Als we door de supermarkt lopen, zien we rijen met producten die er aantrekkelijk uitzien:… Lees meer

3 dagen geleden

Rabarber koken

Hoe lang rabarber koken? Het is een van die bijzondere groenten die vaak als fruit… Lees meer

3 dagen geleden

Lamsbout braden

Hoe lang lamsbout braden? Het achterste deel van het lam, staat bekend om zijn rijke,… Lees meer

4 dagen geleden