Vlees

Kippenpoten braden

Gepubliceerd door
Wilhelmus Hengstmengel

Hoe lang kippenpoten braden? Kip is een van de meest veelzijdige vleessoorten en kan op talloze manieren worden bereid. Een van de populaire delen van de kip is de poot. Kippenpoten hebben niet alleen een rijke, volle smaak, maar zijn ook sappig en vlezig. Van gegrilde kippenpoten tot gerookte, van gestoofde tot gefrituurde, er zijn eindeloze manieren om dit stuk vlees te bereiden. Maar een van de eenvoudigste en meest smaakvolle manieren is toch wel het braden in een koekenpan.

Kippenpoten braden in een koekenpan is een traditionele bereidingswijze die in veel culturen wordt toegepast. Het braden zorgt voor een krokante buitenkant en een sappige, zachte binnenkant. Het is een kooktechniek die bijzonder goed werkt voor kippenpoten, omdat het de natuurlijke sappen en smaken van het vlees behoudt, wat bijdraagt aan het algemene smaakprofiel van het eindproduct.

Bij het braden van kippenpoten wordt het vlees langzaam gekookt op matig vuur, waardoor de sappen zich kunnen verspreiden en het vlees gelijkmatig kan garen. Dit proces resulteert in kippenpoten die rijk zijn aan smaak en heerlijk mals zijn.

Afdrukken

Hoe lang kippenpoten braden?

Kippenpoten braden in een koekenpan is niet alleen heerlijk, maar ook gemakkelijk en snel. Met een paar eenvoudige stappen en de juiste ingrediënten, kun je in een mum van tijd genieten van sappige, smaakvolle kippenpoten.
Gang Hoofdgerecht
Keuken Internationaal
Trefwoord Kippenpoten braden
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 20 minuten
Totale tijd 35 minuten
Porties 4 Personen
calorieën 150kcal

Materialen

Ingrediënten

  • 4 kippenpoten
  • Zout en peper naar smaak
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 theelepel rozemarijn
  • 1 theelepel tijm

Instructies

  • Op smaak brengen met zout en peper, aan alle kanten.
  • Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur.
  • Voeg de poten toe aan de pan en bak ze tot ze aan alle kanten goudbruin zijn.
  • Voeg de knoflook, rozemarijn en tijm toe aan de pan en laat het geheel nog 5 tot 10 minuten sudderen.

Notities

 

Voedingswaarde

Totale gewicht (ongeveer): 200gram | Calorieën: 150kcal | Eiwit: 18g | Vet: 8.2g | Verzadigd vet: 2.5g | Cholesterol: 95mg | Vitamin A: 30IU | Calcium: 10mg | IJzer: 1mg

Mijn advies en tips

  1. Marineer de kippenpoten in een mengsel van yoghurt en kruiden. De fermentatie van de yoghurt helpt de kip malser te maken en geeft een unieke smaak.
  2. Strooi een beetje bakpoeder over de huid voordat je de kip bakt. Dit zorgt ervoor dat de huid extra knapperig wordt door de pH balans te veranderen en het vocht te verminderen.
  3. Gebruik een marinade injector om smaakvolle bouillon of kruidenmengsels direct in het vlees te injecteren. Hierdoor krijgt de kip een diepere en intensere smaak.
  4. Laat de kippenpoten een nacht in een droge pekel (zout en kruiden) in de koelkast liggen. Dit zorgt ervoor dat het vlees sappiger wordt en de huid krokanter.
  5. Laat de kippenpoten na het pekelen een paar uur onbedekt in de koelkast liggen. Dit droogt de huid uit, wat bijdraagt aan een knapperige textuur bij het braden.
  6. Begin met de kippenpoten in een koude oven en verhoog geleidelijk de temperatuur. Dit zorgt voor een gelijkmatig gegaard stuk kip met een knapperige buitenkant.
  7. Bak de kippenpoten in ghee in plaats van gewone olie. Ghee heeft een hoger rookpunt en geeft een rijke, nootachtige smaak aan de kip.
  8. Meng honing met sojasaus en bestrijk de kippenpoten halverwege het bakproces. Dit geeft een heerlijke zoet-zoute glazuurlaag die karameliseert en een mooie kleur geeft.
  9. Schuif dunne plakjes knoflook, citroen en verse kruiden zoals rozemarijn onder de huid van de kippenpoten. Dit zorgt voor een explosie van smaken bij elke hap.
  10. Gebruik de aangebakken restjes en sappen in de pan om een snelle jus te maken. Voeg een scheutje witte wijn of bouillon toe en reduceer om een smaakvolle saus te creëren die perfect past bij de kippenpoten.

Kippenpoten anders braden

In de magnetron

Kippenpoten braden in de magnetron is snel en eenvoudig. Plaats de kippenpoten in een magnetronbestendige schaal en bedek ze losjes met magnetronfolie. Stel de magnetron in op een middelhoog vermogen (ongeveer 70%) en verwarm de kippenpoten in intervallen van 5 minuten. Tussen de intervallen door, draai de kippenpoten om zodat ze gelijkmatig garen. Controleer na elk interval of het vlees volledig gaar is, vooral bij het bot. Hoewel de magnetron handig is, mist het de knapperigheid die je krijgt met andere methoden.

In de oven

Kippenpoten braden in de oven is een klassieke manier om sappige, knapperige kip te bereiden. Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius. Leg de kippenpoten op een bakplaat bedekt met bakpapier. Braad ze ongeveer 35 tot 45 minuten, afhankelijk van de grootte, en draai ze halverwege om voor een gelijkmatige bruining. De oven zorgt voor een krokante buitenkant en een heerlijk sappige binnenkant. Gebruik een vleesthermometer om zeker te zijn dat de interne temperatuur van de kip 75 graden Celsius bereikt voor een veilige consumptie.

In de airfryer

Kippenpoten braden in de airfryer is ideaal als je van knapperige kip houdt zonder al te veel vet te gebruiken. Verwarm de airfryer voor op 180 graden Celsius. Plaats de kippenpoten in de mand, zorg ervoor dat ze niet overlappen voor een gelijkmatige luchtcirculatie. Braad de kippenpoten ongeveer 25 tot 30 minuten, en draai ze halverwege om. De airfryer maakt de buitenkant heerlijk krokant terwijl de binnenkant sappig blijft. Controleer de kippenpoten na het bakken om er zeker van te zijn dat ze volledig gaar zijn.

Op de barbecue

Kippenpoten braden op de barbecue geeft ze een heerlijke rooksmaak en een krokante buitenkant. Verwarm de barbecue tot een middelhoge temperatuur en plaats de kippenpoten op het rooster. Grill ze gedurende 30 tot 40 minuten, waarbij je ze regelmatig omdraait om aanbranden te voorkomen. Gebruik een tang om ze voorzichtig te draaien en zorg ervoor dat de hitte gelijkmatig wordt verdeeld. Controleer de kerntemperatuur van de kippenpoten om te verzekeren dat ze volledig gaar zijn.

Hoe ik gebraden kippenpoten het liefst eet?

Gebraden kippenpoten eet ik het liefst als ze sappig en goed gekruid zijn, met een knapperig vel dat mooi goudbruin gebakken is.

Ik serveer ze graag met een bijgerecht van geroosterde groenten en een frisse salade, en dip de kip in een zelfgemaakte knoflooksaus voor extra smaak.

Ook wat chilivlokken smaken er prima bij.

Wilhelmus Hengstmengel

Auteur en kok

Als kok weet Wilhelmus Hengstmengel als geen ander dat ook simpele gerechten bijzonder smakelijk kunnen zijn. Steeds meer mensen zijn ook op zoek naar gerechten waarbij niet de hele keuken op z'n kop hoeft te worden gezet.
Hij heeft inmiddels ruim 15 jaar ervaring in de keuken, en schrijft artikelen en recepten voor diverse Nederlandstalige receptensites (onder andere deze site), en enkele Duitstalige receptensites. Als oud groenteboer weet hij veel over groenten en fruit, en door het veelvuldig koken ook veel over de bereiding van vlees en vis. En natuurlijk over het langer goed houden van voedingsmiddelen. Hij heeft een passie voor het schrijven over simpele gerechten en kookmethoden. is een geboren Rotterdammer, maar vandaag de dag een echte Tiroler en Wereldburger. Zijn motto. "soms kom ik erg dom over, maar ik draag tenminste een schone leesbril, en zie dus alles helder".

Wilhelmus Hengstmengel

Als kok weet Wilhelmus Hengstmengel als geen ander dat ook simpele gerechten bijzonder smakelijk kunnen zijn. Steeds meer mensen zijn ook op zoek naar gerechten waarbij niet de hele keuken op z'n kop hoeft te worden gezet. Hij heeft inmiddels ruim 15 jaar ervaring in de keuken, en schrijft artikelen en recepten voor diverse Nederlandstalige receptensites (onder andere deze site), en enkele Duitstalige receptensites. Als oud groenteboer weet hij veel over groenten en fruit, en door het veelvuldig koken ook veel over de bereiding van vlees en vis. En natuurlijk over het langer goed houden van voedingsmiddelen. Hij heeft een passie voor het schrijven over simpele gerechten en kookmethoden. is een geboren Rotterdammer, maar vandaag de dag een echte Tiroler en Wereldburger. Zijn motto. "soms kom ik erg dom over, maar ik draag tenminste een schone leesbril, en zie dus alles helder".

Gepubliceerd door
Wilhelmus Hengstmengel

Recente berichten

Paprika bakken

Hoe lang paprika bakken? Het is een heerlijke, veelzijdige en kleurrijke groente die in een… Lees meer

3 dagen geleden

Hoe gezonder aardappelen eten?

De aardappel is een basisvoedsel in veel huishoudens en wordt vaak gezien als gezond. Friet,… Lees meer

3 dagen geleden

Conchiglie koken

Hoe lang conchiglie koken? Ook wel bekend als schelpjespasta, een populaire pastavorm die zijn naam… Lees meer

3 dagen geleden

Is ons voedsel nog wel veilig?

Als we door de supermarkt lopen, zien we rijen met producten die er aantrekkelijk uitzien:… Lees meer

3 dagen geleden

Rabarber koken

Hoe lang rabarber koken? Het is een van die bijzondere groenten die vaak als fruit… Lees meer

3 dagen geleden

Lamsbout braden

Hoe lang lamsbout braden? Het achterste deel van het lam, staat bekend om zijn rijke,… Lees meer

3 dagen geleden