Hoe lang udon noedels koken? Ze hebben een prominente plaats veroverd in de harten van velen, niet alleen in Japan maar over de hele wereld. Hun unieke textuur en veelzijdigheid maken ze tot een favoriet ingrediënt in een breed scala aan gerechten, van de hartverwarmende udon soep tot aan de smaakvolle roerbakgerechten. Maar voordat we ons onderdompelen in de rijke smaken en de diverse bereidingswijzen die udon noedels te bieden hebben, laten we eerst een stap terug doen en begrijpen wat udon noedels precies zijn, hun oorsprong, en waarom ze zo’n geliefd onderdeel van de Japanse culinaire traditie zijn geworden.

Udon noedels zijn dikke, witte noedels gemaakt van tarwemeel, water, en zout. Hun eenvoud en de zachte, doch sterkere textuur zorgen ervoor dat ze een comfortfood zijn voor velen. Het unieke van udon noedels ligt in hun veelzijdigheid; ze kunnen geserveerd worden in een hete bouillon als een soep, gekoeld met een dipsaus, of verwerkt in een roerbakgerecht. Deze breedte aan bereidingsmogelijkheden maakt udon noedels tot een fantastische keuze voor elke maaltijd, passend bij zowel de koude winters als de warme zomermaanden.

De oorsprong van udon noedels gaat honderden jaren terug in de Japanse geschiedenis, waar ze een essentieel onderdeel vormden van de lokale keuken. Door de jaren heen hebben de bereidingswijzen en smaakcombinaties zich ontwikkeld, maar de basis – het koken van udon noedels – blijft grotendeels ongewijzigd.

Hoe lang udon noedels koken?

Udon noedels koken is een eenvoudige, maar bevredigende manier om een heerlijke maaltijd te bereiden die zowel voedzaam als veelzijdig is. Deze dikke, Japanse tarwenoedels absorberen smaken prachtig, waardoor ze een fantastische basis vormen voor een scala aan gerechten. Of je nu verlangt naar een warme, troostrijke soep of een snelle en smaakvolle roerbak, udon noedels bieden de perfecte textuur en smaak om je maaltijd naar een hoger niveau te tillen.

5 van 1 stem

Recept afdrukken Pin recept

Voorbereidingstijd 10

Bereidingstijd 10

Totale tijd 20

Gang Bijgerecht

Keuken Aziatisch

Porties Personen

Calorieën 374 kcal

Materialen

Ingrediënten

400 gram udon noedels
2 eetlepels plantaardige olie

2 teentjes knoflook fijngehakt
1 rode paprika in reepjes gesneden
1 wortel julienne gesneden

200 gram broccoli in roosjes
100 gram champignons in plakjes
4 lente-uitjes in ringen

150 milliliter teriyakisaus
Sesamzaadjes voor de garnering
Optioneel: gebakken tofu of kip voor extra eiwit

Instructies

Breng een grote pan water aan de kook. Voeg de noedels toe en kook ze volgens de instructies op de verpakking, meestal ongeveer 8 tot 10 minuten, tot ze zacht, maar nog steeds stevig zijn. Giet de noedels af en spoel ze af onder koud water om het koken te stoppen. Zet ze opzij.
Verhit de plantaardige olie in een grote wok of koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de knoflook toe en bak deze kort tot het aromatisch wordt.
Voeg vervolgens de rode paprika, wortel, en broccoli toe. Roerbak de groenten voor ongeveer 5 minuten, tot ze beginnen zachter beginnen te worden, maar nog steeds een bite hebben.

Voeg de champignons en lente-uitjes toe en roerbak nog een paar minuten.
Voeg de gekookte udon noedels toe aan de pan met groenten. Giet de teriyakisaus erover en roerbak alles goed door elkaar, zodat de noedels en groenten gelijkmatig bedekt zijn met de saus. Laat het geheel een paar minuten koken tot de noedels goed verwarmd zijn en de saus iets ingedikt is.

Voedingswaarde

Totale gewicht (ongeveer): 100 gramCalorieën: 374 kcalKoolhydraten: 70.3 gEiwit: 13.3 gVet: 2.6 gVerzadigd vet: 0.4 gVezels: 4.5 gSuiker: 1.1 g

Volg ons

Trefwoord Udon noedels koken

Heb je dit recept als eens geprobeerd?Laat ons weten hoe het was.

Mijn advies en tips

Voordat je begint met koken, laat de udon noedels ongeveer 30 minuten weken in koud water. Dit maakt ze soepeler en zorgt ervoor dat ze gelijkmatiger koken. Het koude water helpt ook om overtollig zetmeel te verwijderen, waardoor de noedels minder plakkerig worden tijdens het koken.

Wanneer je de noedels kookt, gebruik dan een grote pan met ruim water. Dit geeft de noedels genoeg ruimte om te bewegen en voorkomt dat ze aan elkaar gaan kleven. Voeg een snufje zout toe aan het water voor extra smaak.
Zorg ervoor dat het water echt krachtig aan de kook is voordat je de noedels toevoegt. Dit zorgt ervoor dat de noedels direct beginnen te koken en voorkomt dat ze kleverig worden. Zodra je de noedels toevoegt, kun je het vuur iets lager zetten om overkoken te voorkomen.
Direct na het toevoegen van de noedels aan het kokende water, roer je ze goed door met een houten lepel of een paar eetstokjes. Dit helpt om te voorkomen dat de noedels aan elkaar kleven en zorgt voor een gelijkmatige garing.

Kook de noedels iets korter dan de aangegeven tijd op de verpakking. Udon noedels moeten een beetje ‘al dente’ zijn, dus ongeveer 1 tot 2 minuten korter koken is vaak perfect. Ze garen nog iets door als je ze later in de soep of saus doet.
Zodra de noedels gaar zijn, giet je ze af en spoel je ze snel af met koud water. Dit stopt het kookproces en helpt om overtollig zetmeel weg te spoelen. Hierdoor blijven de noedels stevig en plakken ze minder aan elkaar.
Tijdens het spoelen met koud water, wrijf de noedels zachtjes tussen je handen. Dit helpt om overtollig zetmeel nog beter te verwijderen en zorgt ervoor dat de noedels een gladde, niet-plakkerige textuur krijgen.

Nadat je de noedels hebt afgespoeld en goed hebt laten uitlekken, voeg je een klein beetje sesamolie toe en hussel je ze door. Dit geeft de noedels niet alleen een heerlijke smaak, maar voorkomt ook dat ze aan elkaar gaan kleven voordat je ze serveert.

Udon noedels anders koken

In de magnetron

Udon noedels koken in de magnetron is een snelle en handige manier om van deze heerlijke Japanse noedels te genieten. Vul een magnetronbestendige schaal met water en voeg de noedels toe. Zet de schaal in de magnetron en verwarm op hoog vermogen. Roer halverwege even door zodat de noedels gelijkmatig garen. Na een paar minuten zijn de noedels perfect gekookt en klaar om te worden gegeten. Dit is ideaal voor als je snel een maaltijd wilt bereiden zonder veel gedoe.

In een snelkookpan

Udon noedels koken in een snelkookpan is een slimme keuze voor een snelle bereiding met behoud van smaak en textuur. Doe de noedels in de snelkookpan en voeg voldoende water toe. Sluit de pan af en zet de kooktijd op een paar minuten. Door de hoge druk koken de noedels snel en gelijkmatig. Binnen no-time heb je noedels die klaar zijn voor een smakelijke maaltijd, met een stevige beet die je vaak niet krijgt bij andere methoden.

In een airfryer

Udon noedels koken in de airfryer is een verrassende manier om deze noedels te bereiden. Hoewel het niet de meest gebruikelijke methode is, kan de airfryer helpen om de noedels een licht krokante textuur te geven. Het is belangrijk om de noedels eerst te koken in water en ze daarna in de airfryer te plaatsen voor een paar minuten op een hoge temperatuur. Dit kan een interessante twist geven aan de klassieke udon noedels en zorgt voor een unieke smaakervaring.

In een slowcooker

Udon noedels koken in een slowcooker is perfect voor wie houdt van een maaltijd die de hele dag door gaar kan worden. Plaats de noedels samen met andere ingrediënten in de slowcooker en zet hem op een lage stand. De noedels zullen langzaam koken en de smaken van de andere ingrediënten opnemen. Dit levert een rijke, smaakvolle maaltijd op zonder veel moeite. Het is een geweldige manier om noedels te bereiden als je de tijd hebt om te wachten op een goed doorgetrokken gerecht.

Hoe ik udon noedels het liefst eet?

Wanneer ik aan udon noedels denk, loopt het water me al in de mond. Het is echt een van mijn favoriete gerechten, en ik kan er geen genoeg van krijgen. De dikke, zachte noedels hebben een unieke textuur die perfect combineert met de rijke en hartige bouillon. Elke hap is een genot en brengt me terug naar de gezellige avonden waarop ik deze heerlijke maaltijd in mijn favoriete Japanse restaurant ontdekte.

Wat ik het meest waardeer aan udon noedels is de veelzijdigheid. Ik geniet ervan om ze te eten met verschillende soorten bouillons en toppings. Een van mijn favoriete combinaties is een miso bouillon met shiitake paddenstoelen, spinazie, en een zachtgekookt ei. De umami smaak van de miso in combinatie met de aardse tonen van de paddenstoelen en de romigheid van het ei is simpelweg goddelijk. Soms voeg ik ook wat dun gesneden rundvlees of garnalen toe voor een extra dimensie van smaak en textuur.

Maar het allerbelangrijkste is misschien wel het ritueel van het eten zelf. Wanneer ik udon noedels maak, neem ik de tijd om de bouillon zorgvuldig te bereiden en de ingrediënten met liefde te kiezen. Het is een rustgevende en meditatieve bezigheid, die me even doet ontsnappen aan de drukte van het dagelijkse leven. En dan, als alles klaar is, ga ik zitten met een grote kom dampende noedels voor me. Het moment dat ik de eerste hap neem, is puur geluk.

De warmte van de bouillon, de zachtheid van de noedels, en de diepte van de smaken brengen me een gevoel van comfort en voldoening dat moeilijk te overtreffen is.

Wilhelmus Hengstmengel

Auteur en kok

Als kok weet Wilhelmus Hengstmengel als geen ander dat ook simpele gerechten bijzonder smakelijk kunnen zijn. Steeds meer mensen zijn ook op zoek naar gerechten waarbij niet de hele keuken op z'n kop hoeft te worden gezet.
Hij heeft inmiddels ruim 15 jaar ervaring in de keuken, en schrijft artikelen en recepten voor diverse Nederlandstalige receptensites (onder andere deze site), en enkele Duitstalige receptensites. Als oud groenteboer weet hij veel over groenten en fruit, en door het veelvuldig koken ook veel over de bereiding van vlees en vis. En natuurlijk over het langer goed houden van voedingsmiddelen. Hij heeft een passie voor het schrijven over simpele gerechten en kookmethoden. is een geboren Rotterdammer, maar vandaag de dag een echte Tiroler en Wereldburger. Zijn motto. "soms kom ik erg dom over, maar ik draag tenminste een schone leesbril, en zie dus alles helder".

https://www.wilhelmushengstmengel.nl/