Gevulde paprika opwarmen
Gevulde paprika opwarmen in een koekenpan is een snelle en eenvoudige methode om een heerlijke maaltijd te serveren. Deze methode is ideaal als je niet veel tijd hebt en toch een smakelijk gerecht op tafel wilt zetten.
Servings: 1 Portie
Calories: 475kcal
Materialen
Ingrediënten
- Overgebleven gevulde paprika's
Instructies
- Haal de gevulde paprika’s uit de koelkast en laat ze op kamertemperatuur komen als je tijd hebt, dit helpt om ze gelijkmatiger op te warmen.
- Zet een koekenpan op middelhoog vuur en voeg een beetje olijfolie of boter toe om de bodem licht te bedekken.
- Plaats de paprika's in de pan. Als ze erg koud of zelfs nog licht bevroren zijn, kun je een paar eetlepels water of bouillon toevoegen om stoom te creëren, wat helpt bij het gelijkmatig opwarmen.
- Dek de pan af met een deksel. Dit houdt de warmte vast en zorgt ervoor dat de paprika's door en door warm worden zonder te verbranden aan de onderkant.
- Laat de paprika's ongeveer 5 tot 10 minuten opwarmen, afhankelijk van hun grootte en de begintemperatuur. Controleer tussendoor en draai ze voorzichtig om als dat nodig is om gelijkmatig op te warmen.
- Zorg ervoor dat de paprika’s volledig zijn opgewarmd door in het midden te prikken met een vork. Ze moeten door en door heet zijn.
Notities
Voedingswaarde
Totale gewicht (ongeveer): 200gram | Calorieën: 475kcal | Koolhydraten: 55g | Eiwit: 25g | Vet: 14g | Verzadigd vet: 4g | Vezels: 15g | Suiker: 8g