Hoe lang hard gekookt ei koken?
Een hard gekookt ei koken is niet moeilijk, maar het vergt wel wat precisie. Het belangrijkste is om je ei niet te lang of te kort te koken.
Servings: 4 Personen
Calories: 158kcal
Materialen
- Pan
Ingrediënten
- 4 eieren
Instructies
- Breng een pan met water aan de kook.
- Voeg het ei toe zodra het water kookt.
- Kook het ei 9 tot 12 minuten, afhankelijk van de grootte.
- Spoel het ei onder koud water om het kookproces te stoppen.
- Laat het ei afkoelen en pel het dan.
Voedingswaarde
Totale gewicht (ongeveer): 50Gram | Calorieën: 158kcal | Koolhydraten: 2g | Eiwit: 12.9g | Vet: 11.2g | Verzadigd vet: 3.5g | Vitamin A: 0.22IU | Calcium: 60mg | IJzer: 2.1mg