Hoe lang kippenpoten braden?
Kippenpoten braden in een koekenpan is niet alleen heerlijk, maar ook gemakkelijk en snel. Met een paar eenvoudige stappen en de juiste ingrediënten, kun je in een mum van tijd genieten van sappige, smaakvolle kippenpoten.
Servings: 4 Personen
Calories: 150kcal
Materialen
Ingrediënten
- 4 kippenpoten
- Zout en peper naar smaak
- 2 eetlepels olijfolie
- 2 teentjes knoflook
- 1 theelepel rozemarijn
- 1 theelepel tijm
Instructies
- Op smaak brengen met zout en peper, aan alle kanten.
- Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur.
- Voeg de poten toe aan de pan en bak ze tot ze aan alle kanten goudbruin zijn.
- Voeg de knoflook, rozemarijn en tijm toe aan de pan en laat het geheel nog 5 tot 10 minuten sudderen.
Notities
Voedingswaarde
Totale gewicht (ongeveer): 200gram | Calorieën: 150kcal | Eiwit: 18g | Vet: 8.2g | Verzadigd vet: 2.5g | Cholesterol: 95mg | Vitamin A: 30IU | Calcium: 10mg | IJzer: 1mg