Ga terug
+ servings
klein
Recept afdrukken
5 van 1 stem

Hoe lang knolraap koken?

Knolraap koken, we doen dat hier in een pan, is een simpele en smaakvolle manier om deze gezonde groente op tafel te zetten. Dit recept is bedoeld voor 4 personen en laat zien hoe je met een paar simpele ingrediënten een heerlijk bijgerecht maakt.
Voorbereidingstijd20 minuten
Bereidingstijd15 minuten
Totale tijd35 minuten
Gang: Bijgerecht
Keuken: Nederlands
Trefwoord: Knolraap koken
Servings: 4 Personen
Calories: 43kcal

Materialen

  • Pan

Ingrediënten

  • 4 middelgrote knolrapen
  • Zout naar smaak
  • 50 gram boter
  • Een handje verse peterselie fijngehakt
  • Optioneel: een snufje nootmuskaat

Instructies

  • Begin met het schillen van de knolrapen. Gebruik een dunschiller of een scherp mes om de buitenste laag van de knolraap te verwijderen. Snij de knolrapen vervolgens in blokjes of schijfjes, afhankelijk van je persoonlijke voorkeur. Zorg dat de stukken ongeveer even groot zijn, zodat ze gelijkmatig garen.
  • Vul een grote pan met voldoende water om de groente helemaal te bedekken en breng aan de kook. Voeg een snufje zout toe. Doe de gesneden knolraap in de pan zodra het water kookt. Laat het ongeveer 10 tot 15 minuten koken, of totdat je er gemakkelijk in kunt prikken met een vork. De exacte kooktijd hangt af van de grootte van de stukken.
  • Giet het af zodra deze gaar is en doe de groente terug in de pan. Voeg de boter toe en roer goed door, zodat de boter smelt en de knolraap een mooi glanzend laagje krijgt. Voeg naar smaak nog wat zout toe.
  • Doe de groente in een serveerschaal en bestrooi met de fijngehakte peterselie. Voor een extra smaakdimensie kun je eventueel een snufje nootmuskaat toevoegen.

Notities

Facebook
Pinterest
Instagram
 

Voedingswaarde

Totale gewicht (ongeveer): 150gram | Calorieën: 43kcal | Koolhydraten: 9.6g | Vet: 0.2g | Vezels: 2.7g | Suiker: 5.7g