Hoe lang speklappen bakken?
Speklappen bakken is een eenvoudig maar smakelijk gerecht dat geliefd is bij velen. Het knapperige spek, de hartige smaak en het sissende geluid in de pan maken het een favoriet in Nederlandse keukens.
Voorbereidingstijd15 minuten min
Bereidingstijd8 minuten min
Totale tijd23 minuten min
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Nederlands
Trefwoord: Speklappen bakken
Servings: 4 Personen
Calories: 435kcal
- 4 speklappen
- Zout en peper naar smaak
- Olie of boter om in te bakken
Begin met het voorbereiden van de speklappen. Controleer ze op eventuele harde stukjes kraakbeen (vaak knorpels genoemd) en snij deze indien nodig weg. Breng beide zijden van de speklappen op smaak met een snufje zout en peper.
Verhit een koekenpan op middelhoog vuur en voeg een beetje olie of boter toe om in te bakken. Laat de pan goed op temperatuur komen.
Leg de speklappen voorzichtig in de hete pan. Bak ze aan elke zijde gedurende 3 tot 4 minuten, afhankelijk van de dikte van de speklappen. Gebruik een tang om ze om te draaien en zorg ervoor dat ze gelijkmatig goudbruin worden.
Haal de gebakken speklappen uit de pan en leg ze op een bord met keukenpapier om overtollig vet te absorberen.
Totale gewicht (ongeveer): 125gram | Calorieën: 435kcal | Eiwit: 29.1g | Vet: 35.4g | Verzadigd vet: 13.5g | Cholesterol: 75mg | Vitamin A: 23IU | Calcium: 8mg | IJzer: 0.9mg